Yoga pour tous (à votre domicile)

Description du cours

Cette forme de yoga est enseignée pour être pratiquée par tout un chacun, dans un but précis d’agrémenter votre qualité de vie, d’amener du mouvement et de l’espace dans votre corps et dans votre esprit, en activant vos fascias, en flexibilisant vos articulations, en renforçant votre musculature, en augmentant votre capacité pulmonaire, votre immunité, votre joie de vivre ! Dans la douceur et le jeu !