Séance Collective en ligne

Description du cours

Tous les mercredis soirs de 18 h 00 à 19 h 00, vous pouvez participer au yoga pour tous, avec des postures adaptées à votre niveau….. dans la douceur et la joie !. Découvrez le Yoga avec cette séance découverte pour débutants ou pratiquants confirmés. Cette forme de yoga est enseignée pour être pratiquée par tout un chacun, dans un but précis d’agrémenter votre qualité de vie, d’amener du mouvement et de l’espace dans votre corps et dans votre esprit, en activant vos fascias, en flexibilisant vos articulations, en renforçant votre musculature, en augmentant votre capacité pulmonaire, votre immunité, votre joie de vivre ! Dans la douceur et le jeu !

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