Satnam par
Véro Coppey
Le yoga est venu à moi d’abord par envie de m’assouplir. La pratique régulière m’a permis rapidement de constater des changements. Je ne voulais pas entendre parler de méditation, le mot même me faisait peur. Et sans m’en rendre compte, j’ai pratiqué en introduction de chaque cours et à la fin de chaque session un peu de pleine conscience, ce qui m’a très bien convenu. Ca m’a même apporté tellement d’ancrage que je me suis mise à le faire automatiquement avant de m’endormir ou en cas de gros stress ! Au décès brusque de mon petit frère, j’ai pu gérer le choc et les vibrations du mental grâce à l’apprentissage de la méditation.
Practice Yoga
Anytime, Anywhere.
Puis, le bien-être apporté grandissait et j’ai choisi d’en faire une profession, pour rendre accessible cet enseignement à tout le monde, dans le seul but d’agrémenter le confort autant physique que mental.
Puis le besoin de spiritualité s’est fait ressentir et là j’ai compris que je n’avais rien à faire pour cela, juste observer, Oh l’aubaine ! Vous voulez voir ?
Mission & vision de Satnam
La mission et la vision de Satnam Yoga est d’amener un bien-être physique et psychique avec des outils simples, à portée de main, à un prix raisonnable. Il suffit d’accorder un petit peu de temps à votre pratique pour arriver à des résultats mirobolants.
Soutenu par Satnam, avec régularité et efficacité, tout en douceur vous constaterez vous-même que votre qualité de vie , votre vitalité peuvent être améliorées à vitesse grand V. Vous aurez les outils pour devenir autonome dans votre pratique très rapidement avec un investissement modeste !